深圳婚外情调查取证是一项复杂而敏感的任务，需要遵循一定的程序和法律规定。以下是一些建议，以帮助您进行正式的婚外情调查取证。

1. 了解相关法律法规：在进行婚外情调查取证之前，您需要了解中国的相关法律法规，如《中华人民共和国婚姻法》、《中华人民共和国民事诉讼法》等。这些法律法规规定了调查取证的程序、范围和限制，以确保调查活动的合法性。

2. 寻求专业帮助：由于婚外情调查涉及隐私和法律问题，建议您寻求专业的调查公司或律师的帮助。他们具有丰富的经验和专业知识，能够为您提供合法、合规的调查服务。

3. 准备相关证据：在进行婚外情调查取证时，您需要收集与案件相关的证据。这可能包括书面证据（如短信、邮件、通话记录等）、物证（如照片、视频等）和证人证言等。确保您收集的证据是真实、合法和有效的。

4. 保护个人隐私：在进行婚外情调查取证时，您需要遵守相关法律法规，尊重他人的隐私权。不要擅自侵入他人的生活，不要泄露调查过程中获得的信息。

5. 保持冷静和理智：婚外情调查可能会让您感到愤怒和痛苦，但在调查过程中，您需要保持冷静和理智，避免做出过激的行为。这将有助于您更好地应对调查过程中可能出现的问题。

6. 与配偶沟通：在调查过程中，您可能需要与配偶进行沟通。在与配偶沟通时，您需要保持冷静和理智，尽量以事实为依据，避免情绪化的争吵。

7. 准备离婚诉讼：如果您发现确凿的婚外情证据，并决定离婚，您需要准备相关的离婚诉讼材料。这可能包括起诉状、证据清单、财产分割协议等。在此过程中，您可以继续寻求律师的专业帮助。

8. 关注心理健康：婚外情调查取证可能会对您的心理健康产生影响。在这个过程中，您需要关注自己的心理健康，如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

总之，深圳婚外情调查取证是一项复杂的任务，需要遵循法律法规和专业程序。在整个过程中，您需要保持冷静和理智，尊重他人的隐私权，同时关注自己的心理健康。希望以上建议对您有所帮助。